Stres, spěch neboli honem - honem vyvolává spoustu nemocí, proto bychom měli zpomalit a uklidnit svou mysl alespoň tehdy, dky nám to život dovolí.

 

Stres, deprese – aralka mandžuská,  jahody, fíky, šípky, borůvky, rybíz, hluchavka bílá,  majoránka zahradní, třezalka tečkovaná, meruňky, mařinka vonná (pozor na předávkování), kozlík lékařský (pozor na předávkování), ostružiny, sůl (nevhodná)

 

Zlepšení nálady – meruňky, avokádo, banány, ostružiny, fíky, rybíz, třezalka tečkovaná,

Soustředění – fíky, šípek, rybíz,

Duševní choroby – ananas, třezalka tečkovaná,

 

Nebo: Můžete pro zklidnění dlouhodobě popíjet  odvar z meduňky nebo mateřídoušky: do ½ l vroucí vody 1 lžíci mateřídoušky nebo meduňky – 8 minut vařit a slít.