...

.Poruchy spánku

spánek

Jednou z civilizačních "nemocí" jsou poruchy spánku. Někdo špatně usíná a jiný se několikrát za noc vzbudí. Výsledek je však stejný. Ráno jsme unaveni, nesoustředěni a nevíme jak dál. Co nám tedy pomůže spánek zkvalitnit?

.Nachlazení

nachlazení

Sychravé počasí sebou nese i nachlazení. Říká se, že rýma trvá 14 dní s léky a 2 týdny bez nich. Přesto je možné kvalitu života po tuto dobu zlepšit. Smíchejte med se skořicí v poměru asi

.Zažívací potíže

zažívání

Potíže trávícího traktu buď úplně vyléčí, nebo jim alespoň výrazně pomůže léčivý "frťan" z: 300g listů rozdrcené aloe léčivé, 100 ml čistého lihu (nebo dvojnásobné množství vodky), 0,5 kg medu, 0,7 l kvalitního červeného vína.

Rýma

rýma

4 lžíce cibulové slupky zalijeme asi litrem vařící vody. Až nálev zchladne na snesitelnou míru, přikryjeme hlavu ručníkem a vdechujeme teplé výpary klidně až 10 minut.

Cukrovka

borůvky

Některá jídla hladinu cukru snižují a některá naopak zvyšují. Jedni z těch co cukr snižují jsou např. ostružiny, borůvky, datle, banány, celer, kyselé zelí, cibule nebo česnek, takže by je cukrovkáři měli jíst často.

.Těhotenství

těhotenství

Těhotenství sice není nemoc, a babské rady říkají, abyste se chovaly tak, jako obvykle. Přesto je potřeba být na pozoru, protože existuje pár věcí, které byste v těhotenství raději neměly konzumovat.

- Jak na kašel

podběl

Na kašel existuje spousta bylinek, které vám mohou pomoci. Mezi nejznámější přírodní prostředky na úlevu při kašli je jitrocel, divizna, grapefruity, šípky, majoránka zahradní, heřmánek lékařský, kmín kořenný, lípa malolistá, meduňka lékařská. Bylinkové výluhy lze pít v kombinovat s různými léčivkami.

.Zázvor

zázvor

Zázvor má skvělý účinek na střevní mikroflóru, čímž zmírňuje bolesti břicha. Jak nám ještě zázvor pomáhá: snižuje migrény, zmírňuje menstruační bolesti,

Dna - nemoc králů

dna

Nemoc králů proto, protože vzniká z tzv. neukázněné životosprávy. Pomáhá tedy snížená konzumace např. alkoholu, červeného masa, krevních výrobků, nebo hub a naopak zvýšená konzumace čisté vody.

Jak na Afty

heřmánek

Afta vzniká díky nevhodnému stravování (ananas, citrusy, čokoláda, hořčice, ocet, žvýkačky, hodně kořeněná jídla), díky nešetrnému čištění zubů, nebo díky stresu.

.Další rady a nápady

Kam s palivovým dřívím, než půjde do krbu?

Palivové dříví by mělo být alespoň jeden rok a lépe až dva roky staré, aby nekouřilo a nezanášelo komín, jak jej ale uskladnit?

Číst dál...

Otoky a hnisavé ranky

Už naše babičky věděly, že otoky a hnisavé ranky (např. bolestivé záděry u nehtů) se výborně hojí pomocí cibulových slupek.

Číst dál...

Špinavá mikrovlnná trouba

Dejte do skleněné misky asi 100 ml vody, do které vymačkáte 1-2 citróny. Vložte misku do mikrovlnky a zapněte na 2 minuty na nejvyšší výkon. Špína by se měla uvolnit, pokud ne, opakujte.

Číst dál...

Reflexní zahradní plot

Reflexní zahradní plot, který mění vzhled v závislosti na ročním období Číst dál...
TOPlist
SEO Rozcestník