Anorexie je psychická porucha příjmu potravy, která má devastující dopad na fyzické i psychické zdraví. Navzdory rostoucímu povědomí o této nemoci stále přibývá lidí, kteří se s ní potýkají. Jedná se zejména o mladé dívky a ženy, ale anorexie může postihnout i muže.
Není to jen o touze zhubnout
Anorexie často začíná nevinně – jako touha zhubnout nebo zlepšit svůj vzhled. Může být motivována tlakem okolí, nerealistickými standardy krásy, které jsou často roky v médiích, nebo nízkým sebevědomím. Ve společnosti je stále zakořeněný názor, že štíhlost znamená úspěch, krásu a oblíbenost. Problém nastává, když se touha zhubnout stane posedlostí a přeroste v extrémní diety, odmítání jídla a nadměrné cvičení.
Zatímco na začátku může jít jen o snahu shodit pár kilogramů, brzy se z toho točí spirála, která pohltí celou osobnost postiženého člověka. Není to však jen o touze po dokonalém těle – anorexie je především o kontrole. Člověk se často cítí bezmocný nebo se týká problémů, které nemůže ovlivnit, a tak hledá kontrolu nad něčím, co může ovlivnit – nad svým tělem a jídlem.
Jak se anorexie pozná?
Hlavní příznakem anorexie je záměrné omezování příjmu potravy.
- Odmítání jídla nebo výmluvy k tomu, proč nemůže jíst
- Přehnané počítání kalorií
Nadměrné cvičení- Deformovaný pohled na vlastní tělo
- Sociální izolace – vyhýbání se situacím, kdy by musel/a jíst před ostatními.
- Změny nálady – podrážděnost, úzkost, deprese a nízké sebevědomí.
Fyzicky se anorexie projevuje extrémním úbytkem váhy, slabostí, únavy , může vést k řadě zdravotních komplikací, jako je ztráta menstruace u žen, řídnutí kostí, problémy s kardiovaskulárním systémem a orgánovým selháním.
Nebezpečný cyklus
Problém s anorexií spočívá v tom, že nemocný si často neuvědomuje nebo odmítá uznat, že má problém. Při pohledu do zrcadla stále vidí „tlustou osobu, i když už je extrémně“ vyhublý/á. Tento deformovaný pohled na sebe vede k tomu, že i když váha klesá, člověk se snaží zhubnout stále více.
Navíc může dojít k tomu, že úbytek váhy je většinou spojen s pozitivními změnami v životě – okolí chválí, že člověk zhubnul, on/a se cítí lépe, je spokojenější. Tyto pozitivní reakce jen posílí potřebu zhubnout více, aby byly „pozitivní výsledky“ zachovány.
Důsledky anorexie – fyzické i psychické
Anorexie není jen o snížení hmotnosti. Má vážné následky pro fyzické a psychické zdraví. Kromě extrémní podvýživy a ztráty energie může nemocný trpět:
- Srdeční problémy – snížená srdeční frekvence, nízký krevní tlak, srdeční arytmie.
- Trávicími potížemi – zácpa, bolesti břicha, nadýmání.
- Hormonálními změnami – ztráta menstruace u žen, problémy s plodností.
- Svalovou atrofií – úbytek svalové hmoty a síly.
- Slabou imunitou – vyšší náchylnost k nemocem.
- Psychické problémy – deprese, úzkost, nízké sebevědomí, sebevražedné myšlenky.
Anorexie je jednou z nejnebezpečnějších duševních poruch – bez léčby může vést k závažným zdravotním komplikacím nebo dokonce ke smrti. Úmrtnost u lidí s anorexií je vyšší než u jakékoli jiné duševní nemoci.
Léčba anorexie a jak pomoci
Léčba anorexie je komplexní a vyžaduje spolupráci různých odborníků – lékařů, psychologů, dietologů a rodiny nemocného. Prvním krokem je často obnovení normální hmotnosti a zlepšení fyzického zdraví. Důležitá je také psychoterapie, která pomáhá nemocnému změnit jeho v
Klíčem k léčbě anorexie je podpora okolí, je důležité:
- Nesoudit ani nekritizovat
- Nabídnout podporu a naslouchání
- Podporovat odbornou pomoc
Sebevědomí a zdraví především
Krása není o čísle na váze, ale o celkovém přístupu k sobě samému. Sebevědomí, zdravý životní styl a láska k vlastnímu tělu jsou klíčové pro skutečné štěstí a úspěch. Pokud se cítíte nespokojeni se svým tělem, pamatujte si, že zdraví je stejně důležité jako fyzické.
Autor článku: AI
